Estos últimos meses he estado leyendo mucho sobre la medicina ayurvédica y el uso de aceites esenciales para mejorar la salud y nuestro bienestar general. Realmente el poder sanador de los aceites esenciales resulta algo fascinante y su uso se ha extendido durante miles de años a lo largo y ancho del planeta. Es verdad que la mayoría de mis…
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La Candidiasis de pezón no existe
Hace poco he tenido un problema en mi pezón derecho. Los médicos han tardado en ver que tenía una perla de leche. Pronto haré un post hablando de ello. Pero ante mi curiosidad para ver que me pasaba he llegado a barajar la idea de que quizás tenía una Candidiasis en mi pezón. La verdad es que hasta hace pocas…
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Sigo la dieta anticándidas pero no mejoro ¿Qué estoy haciendo mal?
Hay veces que me escriben personas diciendo que hace años que sufren de Candidiasis, que han probado todo lo posible y que no saben porqué su salud no mejora. Siguen la dieta anticándidas de forma espartana, toman antifúngicos y probióticos pero aún así los síntomas de la Candidiasis no mejoran o no terminan de irse. Las personas que me contactan…
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Beneficios del magnesio para luchar contra la resistencia a la insulina y controlar el aumento de peso
Pocas personas saben que el magnesio es un mineral que ayuda a las personas que sufren de resistencia a la insulina, diabetes tipo 2 o simplemente quieren perder peso. Y además, es precisamente el magnesio una de las deficiencias nutricionales más comunes. Lo que parece coincidir con el aumento de personas afectadas por la resistencia a la insulina, la obesidad…
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Cómo hacer tu propio vinagre de rosa mosqueta
Todo el mundo conoce los grandes beneficios de la Rosa Mosqueta. Se trata de un componente básico en gran cantidad de productos de belleza y cuidado personal. Aquí os vengo a hablar una receta poco conocida, aunque muy popular en los países anglosaxones, el vinagre de rosa mosqueta. Y seguramente os preguntaréis, ¿Qué aporta este vinagre? Pues muchísimos beneficios, especialmente…
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Consejos para ahorrar: Apúntate a los días sin gasto
Con la inflación, el aumento de la deuda y la dificultad para llegar a fin de mes con los sueldos actuales, todos nos estamos volviendo más ahorradores. Pero seguramente para algunos de nosotros no está siendo algo que sea fácil. Cambiar los hábitos y modificar el estilo de vida para vivir de una forma más simple y austera parece todo…
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Como convertirte en una madre ahorradora y llegar sin problemas a final de mes
Cuando eres madre tener ahorros es de vital importancia. Todas hemos sido jóvenes y libres y nos hemos gastado lo que ganábamos en ropa, fiesta y salir por ahí. Algunas lo hemos invertido en viajes, otras en estudios o simplemente hemos vivido el presente «precario» que nos ha tocado lo buenamente que hemos podido. Cuando llega un hijo todo esto…
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Cómo el crecimiento excesivo de las cándidas crea un caos hormonal
¿Alguna vez has tomado antibióticos, esteroides o píldoras anticonceptivas? ¿Has experimentado dos o más Candidasis vaginales en un año? ¿Sientes que el azúcar controla tu vida y siempre que pasas delante de una panadería te tienes que parar y comprar algo? Seguramente sufres de una serie de pequeñas molestias a las que no les das ninguna importancia. Puedes tener síntomas…
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Cómo la menopausia puede provocar Candidiasis vaginal recurrente
Cuando llega la menopausia, tus períodos menstruales se detienen y tus ovarios dejan de producir hormonas, como por ejemplo el estrógeno. Esto conduce a cambios en el sistema reproductivo femenino. Para algunas mujeres, estos cambios pueden causar candidiasis recurrentes. Aunque siempre se ha considerado que las infecciones fúngicas en la vagina son poco comunes después de la menopausia no siempre…
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¿Qué hacer con los ataques de agresividad de mi bebé?
Cuando mi hija cumplió los dos años pasó algo que nos dejó «descolocados». En pocos días su carácter cambió. De ser una niña muy dulce, buena pero al mismo tiempo muy testaruda, pasó a incorporar unos cambios de carácter brutales con unos enfados en los que se volvía muy agresiva. Podía estar tranquila y jugando cuando de repente algo se…
