• Maternidad

    Guía de tallas de pañales para bebé según edad y peso

    Cuando tienes un bebé nunca sales de casa sin un par de pañales de reserva «por si acaso». Pero es igual de importante acordarse de llevar siempre unos pañales de emergencia en tu bolsa como también de escoger el pañal ideal para el tamaño y el peso de tu bebé. … No elegir el pañal adecuado para tu hijo o…

  • Maternidad

    ¿Cuánto cuesta el primer año de vida de un bebé?

    Tener un bebé cuesta dinero. Los expertos calculan que en el primer año de vida los padres se gastarán entre 4000€ y 9000€ pero ¿Cuál es el coste real de tener un bebé? ¿Cómo puedo ahorrarme algunos gastos? Pues la verdad es que los gastos de un hijo dependen de muchos factores. De si es el primer hijo de la…

  • Fertilidad

    Los mejores suplementos para mejorar la fertilidad masculina

    Nuestro ritmo de vida, el estrés, la mala alimentación, la contaminación… están pasando factura tanto a la calidad como a la cantidad de esperma que producen los hombres. Sobre todo la de los hombres que residen en entornos urbanos dónde el estilo de vida está más desnaturalizado. Para mejorar el esperma, como ya os contamos en este post, es conveniente…

  • Fertilidad,  Salud

    Experiencia: Cómo fue mi transferencia embrionaria

    Mi transferencia embrionaria fue el pasado 13 de julio de 2020 y llegué a ella bastante tranquila. Fue transferencia en ciclo natural, por lo tanto yo anteriormente había ido unos 5 días a la clínica de fertilidad para que me controlaran tanto la ovulación como también mis niveles de progesterona. El día de la transferencia, con mi pareja, decidimos ir…

  • Fertilidad,  Salud

    Guía sobre la infertilidad masculina

    Me he decidido a escribir este post porque existe un gran desconocimiento sobre la infertilidad masculina y este tema merece una guía básica para entenderla a grandes rasgos. Actualmente se calcula que las parejas que sufren de infertilidad un 40% es por causas de factor femenino, otro 40% por causas de factor masculino y un 20% por causas de factor…

  • Experiencias,  Fertilidad

    Qué decir (o qué no decir) a alguien que está batallando contra la infertilidad

    Nosotros no hemos hablado de nuestros problemas de infertilidad con muchas personas. De hecho no se lo hemos comentado a ningún amigo pero si que nuestra familia más cercana está al tanto de nuestros problemas para concebir. Sabemos que ellos están ahí para nosotros en cualquier momento, pero a menudo nos damos cuenta de que no saben como comportarse o…

  • Experiencias,  Fertilidad

    Cómo escoger la mejor clínica de fertilidad en Barcelona

    Primero de todo quiero dejar claro que yo no tengo ninguna formación sanitaria, pero como todas las personas que han sufrido la infertilidad he tenido que aprender sobre la marcha y a base de leer, equivocarme de camino varias veces y preguntar mucho sobre este tema tan complejo. Actualmente la infertilidad se calcula que afecta, en mayor o menor grado,…

  • Alimentación,  Candidas,  Probióticos,  Recetas

    ¿Qué es el Kimchi y como se cocina?

    El kimchi es el alma de la cocina koreana. En korea te sientas en el restaurante que te sientas, comas lo que comas, o bien en ciudad o bien el pueblo más recóndito, siempre te sirven un plato de kimchi, en cualquier comida. ¿Qué es el Kimchi? Es posible que algunos de vosotros aún no estéis familiarizados con el Kimchi,…

  • Experiencias,  Fertilidad

    La acunpuntura puede REALMENTE potenciar tu fertilidad?

    Nos hemos pasado tanto tiempo buscando un bebé que tanto mi pareja como yo hemos tenido tenido tiempo de probar todos los métodos o «recomendaciones» para impulsar nuestra fertilidad. Hemos seguido dietas específicas, tomado todo tipo de complementos alimenticios (que por cierto son carísimos), hemos dejado completamente el alcohol, el café o el tabaco, hemos probado ejercicios, diferentes técnicas de…