La Candidiasis vaginal puede venir acompañada de muchas molestias, y una de las más comunes, sobretodo para las que hemos sufrido de candidiasis vaginal crónica, es la de la sequedad vaginal. De hecho, a menudo la sequedad vaginal y una infección por hongos, pueden compartir numerosos síntomas. … ¿Por qué se produce la sequedad vaginal durante una Candidiasis? A menudo…
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Los mejores productos de belleza orgánica para regalar estas Navidades
Se acercan las Navidades y ya empiezas a pensar lo que puedes regalar a tus amigas, madres y hermanas. Para muchas de nosotras es un auténtico quebradero de cabeza pensar lo que puede gustar a cada una de ellas. Tenemos que buscar un regalo que les guste y que además se ajuste a nuestro presupuesto. No sé vosotras, pero yo…
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Dieta Anti-Cándida: Los mejores alimentos para terminar con la Candidiasis
Si sufres de Candidiasis recurrentes seguramente has probado la dieta Anticándidas y seguramente te ha funcionado. Sin embargo, muchas personas que siguen la dieta anticándidas con verdadera devoción, cuando terminan vuelven a comer como antes. La dieta anti cándidas es una dieta antiinflamatoria baja en azúcares destinada a eliminar los alimentos que nutren las Cándidas. Esta dieta se centra en…
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Cómo hacer un smoothie que impulse tu fertilidad
Te estás preparando para concebir y quieres mejorar tu fertilidad. Seguramente has oído hablar de los fertility smoothies (en pinterest están a la orden del día) pero no sabes mucho como hacer uno. Tampoco tienes claro que beneficios aportan ni qué tipo de alimentos deben contener. En este post esperamos poder aclararos todas las dudas que tenéis ahora mismo. ……
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Cómo seguir la dieta Candida con un presupuesto ajustado
A día de hoy, y tal y como va la economía, cada vez somos menos los que tenemos presupuesto para comprar alimentos orgánicos de alta calidad y suplementos para combatir la Candidiasis. Pero, afortunadamente, esto no significa que tengamos que seguir sufriendo por el crecimiento de la Cándidas en nuestro organismo. Afortunadamente, el elemento más importante de cualquier tratamiento contra…
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Salmón a la plancha servido con arroz integral, quinoa y verduras
Cuando uno empieza la dieta anticándidas a menudo tiene bastantes prejuicios sobre como será la experiencia de comer. A menudo uno imagina que va a gastar mucho más dinero en comidas. O bien considera que esta dieta incluye una variedad de ingredientes muy reducida. O bien que esta dieta te ayudará a bajar de peso. Bien, siento contradecir todas estas…
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Alimentos fermentados los mejores aliados para un intestino saludable
Cuando iniciamos una dieta anticándidas, queremos mejorar nuestra salud intestinal o simplemente queremos comer más sano, a menudo pensamos en incluir alimentos fermentados a nuestra dieta. Pero aquí pueden surgir muchas dudas como por ejemplo: ¿Por qué son tan benficiosos los alimentos fermentados? ¿Cómo actúan en mis intestinos? ¿Realmente todos los alimentos fermentados son buenos para la salud? Para empezar…
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¿Sigue siendo barato viajar a Bali este 2022?
Hace pocos días que hemos regresado de Bali. No habíamos vuelto al sudeste asiático desde el año 2019. De hecho no nos habíamos montado en ningún avión desde antes de la pandemia. En 2019 nos fuimos de viaje mochilero siendo 2 y este 2022 hemos viajado a la maravillosa Asia con un bebé de 17 meses y con un poco…
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Como gestionar a un bebé de alta demanda y hacer que tu relación de pareja sobreviva
Un bebé de alta de demanda es un trabajo a tiempo completo. Nunca tiene sufiente atención. Siempre quiere tus brazos. Duerme poco. Come mucho. Llora mucho. No sabes como gestionarlo. A veces nota tu tensión y es peor. Es agotador y por desgracia sin darte cuenta «arrasa» con otros muchos aspectos de tu vida y tensiona la relación que puedas…
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¿Puedo quedarme embarazada si sufro de Candidiasis Vaginal recurrente?
Esta pregunta me la hice yo montones de veces y aquí estoy con un bebé que ya camina. Así que la respuesta es sí… pero si que es importante mantener la microbiota vaginal lo más sana posible antes de buscar un embarazo. Así que en este post os voy a hablar un poco sobre el tema. … ¿Qué es la…
