• Maternidad,  Postparto

    ¿Duele una cesárea?

    Conozco a tantas personas que han tenido a sus hijos a través de cesáreas que nunca me había planteado si dolían o no. Pero las cesáreas son intervenciones de cirugía importantes que no se deben realizar por capricho, sino que son específicas para situaciones de emergencia. De hecho, somos uno de los países del mundo en el que se practican…

  • Embarazo,  Experiencias,  Postparto

    Mi parto gemelar

    Los nueve meses más intesos de mi vida han pasado volando. Pensaba al principio que era imposible que mi cuerpo pudiera gestar a dos seres, que el embarazo llegara a término y que no fueran pequeños, sino que nacieran con un peso aceptable. Pero por suerte, todo ha ido bien. Los 2 pequeños, llegaron al mundo hace una semana en…

  • Cosas de bebés,  Embarazo

    Estamos esperando Gemelos

    Hace días que escribo muy poco en el blog. Desde mediados de febrero nuestra vida ha dado un vuelco inesperado. Y es que después de muchas transferencias embrionarias, volveremos a ser padres y esta vez de gemelos. Ampliamos la familia a lo grande y lo hacemos con mucha ilusión y también con algo de miedo. Los primeros días fue un…

  • Alimentación,  Candidas,  Recetas

    Dieta anticándidas: pan de avena integral con semillas

    Si sigues la dieta anticándidas ya sabes que uno de los grandes hándicaps es el de encontrar algo para desayunar. El plan blanco queda totalmente prohibido. Pero si que se pueden elaborar recetas parecidas con trigo sarraceno o harinas como la de avena integral siempre que sea sin gluten. Yo no soy partidaria de comer muchos días estos panes, un…

  • Cosas de bebés,  Crianza

    ¿Cuándo puedo empezar a leer cuentos a mi bebé?

    Seguramente muchos de vosotros os preguntaréis cuando es el mejor momento para empezar a leer cuentos a vuestros bebés. Pues el mejor momento es ya de recién nacidos. Nunca es demasiado pronto para que escuchen vuestras voces. El vínculo que se crea cuando le lees a tu bebé no tiene precio. Y es muy importante para el desarrollo de su…

  • Antifúngicos,  Candidas

    El extracto de semilla de pomelo y sus propiedades contra la Candidiasis y mucho más

    La naturaleza nos ofrece infinidad de antibióticos y antimicóticos como por ejemplo el extracto de semilla de pomelo, uno de los antifúngicos naturales más poderosos que existen. Ya sabéis que en este blog me baso en el conocimiento de la nutrición ortomolecular para mejorar nuestra salud y tratar infecciones sistémicas como la Candidiasis. Al mismo tiempo, no voy en contra…