Estos días estamos viendo como el sistema inmunológico es el pilar de nuestra salud y debemos cuidarlo. Por suerte hay alimentos que podemos añadir a nuestra dieta y que nos ayudan a salvaguardar nuestra salud, a no enfermar y a evitar también el sobrecrecimiento de bacterias no deseadas o hongos en nuestro sistema digestivo. Un intestino sano es sinónimo de…
-
-
Como ponerse en forma después de la cuarentena por el Coronavirus
El nuevo foco de Coronavirus está ya en Europa. Para evitar que se expanda más, en algunas áreas del sur del continente ya nos han confinado en nuestras casas, de momento durante 15 días. Por el momento la primera reacción de la gente ha sido la de entrar en pánico, correr al supermercado y llevárselo entero a sus casas. Ya…