En este blog ya hemos hablado largo y tendido sobre la Candidiasis. Sus causas, la forma de combatirla y también la forma de prevenirla.
La verdad es que por suerte la naturaleza está llena de antifúngicos naturales que nos pueden ayudar a combatir la Candidiasis sin la necesidad de tomar medicamentos, o en los casos que sea necesario, reforzando el trabajo que éstos realizan en nuestro cuerpo.
Como ya os conté en este post soy muy fan de los antifúngicos naturales. Aparte de ser altamente efectivos no resultan nocivos para nuestro cuerpo. No eliminan las bacterias buenas que habitan tanto en nuestros intestinos como en nuestra vagina o en nuestra piel, ni tampoco crean resistencia en las Cándidas. Son siempre efectivos.
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Aceites Esenciales para acabar con la Candidiasis
Los antifúngicos naturales son altamente efectivos contra la Candidiasis. Además, se ha demostrado, que las Cándidas son cada vez más resistentes a los medicamentos antimicóticos, por lo que es importante conocer las diferentes posibilidades que los antifúngicos naturales nos ofrecen, como por ejemplo los Aceites Esenciales.
En este post me gustaría hacer una lista de aceites esenciales con propiedades antifúngicas y explicar a grandes rasgos como se puede utilizar cada uno de ellos. Ya que no todos son efectivos para el mismo tipo de Candidiasis.
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Atención: Consumo oral de aceites esenciales para combatir la Candidiasis
Algunos aceites esenciales se pueden utilizar para cocinar o dar sabor a algunos alimentos. Sin embargo, cuando hablamos de la toma de cantidades mayores para combatir infecciones como por ejemplo la Candidiasis la cosa se complica un poco.
Si deseas consumir aceites esenciales con fines medicinales para acabar con las Cándidas, mi sugerencia es que visites a un médico naturópata o a un aromaterapeute para que te guie en como hacerlo.
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Los mejores aceites esenciales contra la Candidiasis cutánea
Para combatir la Candidiasis cutánea con aceites esenciales es fundamental seleccionar el adecuado. Debemos tener en cuenta de que queremos algo que sea lo suficientemente fuerte como para acabar con las Cándidas, pero al mismo tiempo que no nos irrite la piel.
¡La idea es usarlos sabiamente para no causar más daño que bien!
Así que vamos a enumerar algunos de los que podemos utilizar, las propiedades y los modo de uso de cada uno de ellos
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1. Aceite esencial de Limoncillo
En el año 2005 un equipo de investigación de FEMS analizó 38 aceites esenciales y su capacidad para combatir la cepa Candida albicans. el Aceite esencial de Limoncillo fue uno de los que mejor se comportaban ante la infección de esta cepa.
¿Cómo usarlo?
El aceite de Limoncillo puede diluirse y a continuación aplicarse tópicamente
Por lo general no debe usarse por encima del 0.7%. Para una dilución al 0.5% (un rango seguro) debe usar 3 gotas del aceite por cada 2 cucharas del aceite portador.
No debe usarse en niños menores de 2 años o en pieles hipersensibles o dañadas.
El aceite esencial de limoncillo es seguro para tomar de forma oral, pero siempre debe hacerse bajo la guía de un profesional capacitado que te paute la dosificación y la disolución precisas.
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2. Aceite Esencial de Clavo
El aceite esencial de clavo es un potente antibacteriano, antiviral y antifúngico. Los investigadores han descubierto que incluso es efectivo para combatir el crecimiento excesivo de las cándidas en concentraciones bajas y de dos maneras distintas. El clavo no únicamente destruye los hongos, sino que también previene la formación de microfilms.
La cándidas y otros patógenos forman una capa protectora pegajosa alrededor de sus células conocida como microfilme. La mayoría de los medicamentos antimicóticos no pueden atravesarlo, pero ciertos aceites esenciales sí.
El clavo también ayuda a controlar los hongos en el aire para mejorar la calidad del aire interior. Junto con los aceites esenciales de canela y naranja, los tres juntos tienen un efecto poderoso contra una amplia variedad de patógenos, especialmente la cándida.
¿Cómo usar el aceite esencial de clavo?
El aceite esencial de clavo se puede diluir y aplicar tópicamente o tomarse internamente. Eso si, este aceite no debe usarse en peques menores de 2 años ya que puede causar fácilmente irritación en la piel. Pueden mezclarse dos gotitas de este aceite con enjuague bucal y utilizarlo en tu higiene diaria para prevenir las posibles caries o infecciones bucales.
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3. Aceites Esenciales de Menta y Eucalipto
Aunque no son tan efectivos como el aceite de Limoncillo, diferentes estudios también han demostrado que tanto el aceite esencial de menta como el de eucalipto tienen propiedades antifúngicas y antibacterianas.
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4. Aceite Esencial de Tomillo
Múltiples estudios han demostrado que, al igual que el aceite esencial de clavo, el aceite esencial de tomillo ayuda a prevenir y destruir los microfilms de las Cándidas. Este aceite es un potente antifúngico que combate una amplia variedad de patógenos. Además si lo agregas con agua y un poco de aceite esencial de limón sirve para limpiar la casa.
¿Cómo usar el aceite esencial de tomillo?
El aceite esencial de tomillo es seguro para tomar tanto a nivel oral como para diluir y aplicar tópicamente. Yo personalmente no lo utilizaría en el baño y puede causar irritación si se usa para realizar enjuagues bucales.
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5. Aceite Esencial de Lavanda
Sobre el aceite esencial de lavanda, las investigaciones han revelado resultados contradictorios Por un lado algunos estudios han asegurado que este aceite es eficaz en únicamente una cepa concreta. Sin embargo, otro estudio encontró que funcionó en aproximadamente el 48% de las cepas de candida probadas, incluida la Candida albicans, la más común. (Fuente).
iDebido a que es suave para la piel, la lavanda tiene una gama más amplia de usos que aceites como el clavo y/o la canela!
¿Cómo usar lavanda?
El aceite esencial de lavanda puede diluirse y aplicarse tópicamente, tomarse internamente o mezclarse con sales de Epsom y un aceite portador para usar en el baño como sales de baño caseras.
Algunos expertos dicen que está bien usarlo ocasionalmente sin diluir para tratamientos localizados, pero diluido es mejor para un uso prolongado.
La lavanda es segura para los niños y es muy suave para la piel.
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6. Aceite Esencial de árbol de te
Al igual que la lavanda, el árbol del té es otro aceite suave con resultados contradictorios. Si bien las primeras investigaciones concluyeron que el aceite de árbol de té tenía muy poco efecto sobre las cepas de Cándida probadas en su estudio (fuente). Otro estudio mas reciente descubrió que funcionaba mejor que los medicamentos recetados y podía dañar las cándidas a nivel celular (fuente).
Además el aceite esencial de árbol de té se usa comúnmente y con éxito para los hongos en las uñas y los pies.
¿Cómo usar el árbol del té?
El aceite esencial de árbol de té se puede utilizar por vía tópica o con difusor. También puede mezclar con sales de Epsom y sumergirse en la tina para áreas más grandes. Ya hablé del aceite de árbol de te en este post.
