• Antifúngicos,  Candidas

    6 aceites esenciales para combatir la Candidiasis

    En este blog ya hemos hablado largo y tendido sobre la Candidiasis. Sus causas, la forma de combatirla y también la forma de prevenirla. La verdad es que por suerte la naturaleza está llena de antifúngicos naturales que nos pueden ayudar a combatir la Candidiasis sin la necesidad de tomar medicamentos, o en los casos que sea necesario, reforzando el…

  • Antifúngicos,  Candidas,  Experiencias,  Probióticos

    ¿Se puede terminar con la Candidiasis únicamente con la dieta anticándidas?

    Muchas personas que sufren Candidiasis crónica y empiezan una dieta específica para terminar con el sobrecrecimiento de los hongos Cándidas piensan que únicamente con la dieta anticándida (básicamente una dieta paleo que elimine todos los carbohidratos, azúcares y lácteos) puede acabar definitivamente con su problema. … Pero por degracia la solución a una Candidiasis recurrente es mucho más compleja. ……

  • Candidas,  Embarazo,  Experiencias

    Candidiasis antes del parto ¿Debo preocuparme?

    Una de las cosas que más me preocupaba cuando me quedé embarazada fue que las malditas Cándidas regresaran para hacerme la vida imposible durante toda la gestación. Y extrañamente no fué así. Pero si que me informé desde antes del embarazo para saber si «mi pequeño problemilla casi crónico» podía afectar la gestación, el parto y también el periodo de…

  • Alimentación,  Candidas

    Menú dieta anticándidas: Ejemplo 1

    Alguna vez he recibido emails preguntando si podría dar algún ejemplo de menú que se puede seguir durante la dieta anticándidas y hoy os traigo el primer ejemplo. Este sería un menú para un día normal e incluye proteína animal. Pronto me gustaría ofrecer un ejemplo de menú de dieta anticándidas vegano, pero de momento este sería un ejemplo de…

  • Candidas

    ¿Por qué los países asiáticos no sufren de Candidiasis?

    En Occidente la Candidiasis se ha convertido en una auténtica «plaga». Nuestra alimentación, nuestro estilo de vida, la falta de ejercicio, un estrés desmesurado… convierten a nuestro cuerpo en el caldo de cultivo perfecto para que las Cándidas se multipliquen sin parar. ¿Pero esto pasa en todo el mundo? Pues realmente no. En la mayoría de países asiáticos la Candidiasis…

  • Candidas,  Probióticos,  Salud

    ¿Qué puedo hacer para prevenir la Vaginosis Bacteriana?

    Hace unos meses escribí un post sobre como había vivido mi experiencia con la Vaginosis Bacteriana y como la había curado. Pero, para las que somos propensas a sufrir desequilibrios en nuestra vagina, es más importante prevenir que curar. Así que aquí os dejo con algunos consejos que podéis tener en cuenta para evitar recaídas de Vaginosis Bacteriana: …. ¿Qué…

  • Alimentación,  Candidas,  Probióticos,  Recetas

    ¿Qué es el Kimchi y como se cocina?

    El kimchi es el alma de la cocina koreana. En korea te sientas en el restaurante que te sientas, comas lo que comas, o bien en ciudad o bien el pueblo más recóndito, siempre te sirven un plato de kimchi, en cualquier comida. ¿Qué es el Kimchi? Es posible que algunos de vosotros aún no estéis familiarizados con el Kimchi,…