• Alimentación,  Candidas,  Paleo,  Probióticos,  Salud

    Los 7 beneficios de la dieta anticandidas

    Como seguramente ya sabes la dieta anticándidas es una dieta específicamente diseñada para ayudar a nuestros cuerpos a superar una infección por Candidiasis. … ¿Qué es la Candidiasis y como se manifesta? El sobrecrecimiento de los hongos Cándidas, sobretodo de la Cándida Albicans, puede afectar a diferentes partes del cuerpo, pero generalmente ocurre en la boca (especialmente en los bebés),…

  • Embarazo,  Postparto,  Salud

    5 Cosas que toda mujer debe saber sobre el suelo pélvico

    El suelo pélvico es un gran desconocido para casi toda mujer. De hecho yo no había oído hablar de él hasta que me quedé embarazada y después, investigando sobre todo durante el postparto, descubrí un mundo nuevo al que creo que todas, seamos mamás o no, debemos prestarle atención. De hecho, todo lo relacionado con esta parte de la anatomía…

  • Belleza,  Salud

    Ejemplos de rutina facial para pieles grasas deshidratadas

    De siempre he tenido la piel «bastante fatal». Durante la adolescencia tuve brotes de acné brutales. De hecho, no exagero para nada si afirmo que mi cara a los 18 años era todo un mapa. A los 20 aún tenía un acné bastante acusado así que cometí el error de acudir a un dermatólogo y tomarme roacutan durante unos 6…

  • Candidas,  Probióticos,  Salud

    ¿Qué puedo hacer para prevenir la Vaginosis Bacteriana?

    Hace unos meses escribí un post sobre como había vivido mi experiencia con la Vaginosis Bacteriana y como la había curado. Pero, para las que somos propensas a sufrir desequilibrios en nuestra vagina, es más importante prevenir que curar. Así que aquí os dejo con algunos consejos que podéis tener en cuenta para evitar recaídas de Vaginosis Bacteriana: …. ¿Qué…

  • Fertilidad,  Salud

    Experiencia: Cómo fue mi transferencia embrionaria

    Mi transferencia embrionaria fue el pasado 13 de julio de 2020 y llegué a ella bastante tranquila. Fue transferencia en ciclo natural, por lo tanto yo anteriormente había ido unos 5 días a la clínica de fertilidad para que me controlaran tanto la ovulación como también mis niveles de progesterona. El día de la transferencia, con mi pareja, decidimos ir…

  • Fertilidad,  Salud

    Guía sobre la infertilidad masculina

    Me he decidido a escribir este post porque existe un gran desconocimiento sobre la infertilidad masculina y este tema merece una guía básica para entenderla a grandes rasgos. Actualmente se calcula que las parejas que sufren de infertilidad un 40% es por causas de factor femenino, otro 40% por causas de factor masculino y un 20% por causas de factor…

  • Experiencias,  Fertilidad,  Salud

    ¿Cómo lidiar con las emociones negativas y el estrés cuando estás luchando contra la infertilidad?

    Este blog trata básicamente sobre salud y Candidiasis porque por mala suerte, o quizás por fortuna, nadie sabe, se bastante de estos temas por experiencia propia. Pero aparte de la Candidiasis también he tenido que aprender muchas cosas sobre infertilidad. En nuestro caso sobretodo por factor masculino. Y me gustaría aprovechar también este blog para explicaros un poco mi experiencia…