• Candidas,  Experiencias,  Salud,  Wiki

    ¿Qué es la Disbiosis Vaginal?

    Primero de todo quiero recalcar que yo no soy médico. Soy simplemente una persona que ha sufrido Candidiasis Vaginal crónica y también de recurrentes vaginosis bacterianas. He acudido a infinidad de médicos. También he leído muchos libros, textos, escuchado mil y un testimonios y probado todos los tratamientos posibles. A lo largo de todo este tiempo, me he dado cuenta…

  • Experiencias,  Probióticos,  Salud

    Los mejores probióticos para impulsar tu fertilidad

    Para los que no lo sepáis aparte de superar una Candidiasis también estoy inmersa en un proceso de reproducción asistida (del que hablo en este blog). Por desgracia, para mi pareja y para mi nos es imposible tener hijos sin la ayuda de los avances médicos. Pero por otro lado, este proceso nos ha permitido aprender mucho sobre fertilidad y…

  • Alimentación,  Candidas,  Salud

    La visión ayurvédica de la Candidiasis

    Hace algunos meses que estoy leyendo muchos libros sobre Ayurveda. No soy ninguna experta pero me interesaba mucho su visión sobre el cuidado de la piel y como la relacionan con el cuidado de nuestra salud. Así que un poco metida ya en su filosofía también busqué un poco sobre como se percibe la Candidiasis desde esta medicina milenaria. ¿Como…

  • Alimentación,  Experiencias,  Probióticos,  Salud

    Tu salud intestinal clave para un sistema inmunológico a pleno rendimiento

    En este post vamos a hablar de la flora intestinal, qué papel juega en el sistema inmunológico y qué podemos hacer para mejorarla y mejorar nuestra salud en general. ¿Qué relación hay entre nuestra flora intestinal y el sistema inmunológico? El cuerpo humano alberga más de 100 billiones de bacterias, de hecho contenemos diez veces más bacterias que células. Estas…

  • Alimentación,  Candidas,  Paleo,  Probióticos,  Salud

    ¿Puedo comer yogur durante la dieta anticándidas?

    Todos los lácteos están rotundamente prohibidos durante la dieta anticándidas. No debemos olvidar que se trata de alimentos que producen inflamación a nuestro cuerpo, como ya vimos en este post. Pero aunque todos los lácteos están rotundamente prohibidos yo soy partidaria de empezar a tomar yogures a partir del segundo o tercer mes de tratamiento. En este post os explicaré…

  • Alimentación,  Candidas,  Salud

    Déficit de vitamina D y Candidiasis

    Hasta hace muy poco tiempo nadie prestaba mucha atención a la vitamina D. De hecho, a día de hoy, sigue siendo la gran olvidada y la mayoría de los médicos no la incluyen en sus peticiones de análisis. Pero en realidad, esta vitamina tiene un peso clave en algunos de los procesos más importantes de nuestro organismo y además, por…

  • Candidas,  Experiencias,  Salud

    La Candidiasis, tu piel y la importancia de la vitamina C

    Las personas que sufrimos Candidiasis recurrentes a menudo presentamos deficiencias de vitaminas y minerales importantes, sobretodo de: la gama de las vitaminas B, la vitamina D, el magnesio, el zinc, el cromo, el omega 3 y también la vitamina C, de la cual os voy a hablar hoy. ¿Por qué es importante la vitamina C? La vitamina C es importante…

  • Alimentación,  Experiencias,  Salud

    La dieta antifúngica mejoró mi piel

    Siempre he tenido una piel muy mala. Sufrí de acné agudo en la adolescencia y después mi piel ha estado siempre llena de rojeces, deshidratada, con las líneas finas muy marcadas. Y la cosa siempre ha empeorado en invierno, con la sequedad del ambiente, mi piel ha estado siempre enormemente irritada. La persona que me ayudaba a tratar la piel,…

  • Candidas,  Experiencias,  Salud

    Mi experiencia con la vaginosis bacteriana

    Muchas de las personas que hemos sufrido de Candidiasis Vaginal recurrente, también podemos tener episodios de Vaginosis Bacteriana. Desgraciadamente cuando perdemos el equilibrio de nuestra vagina, a menudo, a la mínima, o vuelve la Candidiasis o bien la Vaginosis. ¿Qué és la Vaginosis Bacteriana? Es una infección vaginal muy frecuente que normalmente ocurre a mujeres en edad fértil. En su…