A menudo cuando empezamos la dieta anticándidas no tenemos muy claro si vamos a saber alimentarnos siguiendo unas pautas tan diferentes o si realmente esta alimentación nos va a aportar todos los nutrientes que necesitamos para el bienestar de nuestro cuerpo. Ya os digo yo que la dieta anticándidas es mucho más saludable que la mayoría de «dietas» o hábitos…
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¿Qué es el eje intestino-cerebro? ¿Y cómo la Candidasis afecta esta relación?
Todos hemos escuchado unas cuantas veces que el intestino es el segundo cerebro pero la mayoría de la gente no tiene muy clara esta relación, ni como se produce ni porqué puede incluso llegar a afectar nuestro estado de ánimo. Antes de empezar, me gustaría dar un pequeño ejemplo para reflejar lo estrecha que es la relación entre cerebro e…
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¿Por qué nos estamos planteando el Freeschooling para los primeros años de educación de nuestra peque?
Nuestra peque tiene ya 7 meses y sigue en casa conmigo. Yo soy autónoma, trabajo desde casa y aunque acabo agotada y sin un minuto para mi, me lo estoy montando tanto para poder trabajar, como para poder estar con ella. Aprovechando al máximo las horas en las que duerme e intentando disfrutar de ella las horas en las que…
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¿Qué cantidad de flujo vaginal es normal?
La cantidad, la textura y el color de nuestro flujo vaginal pueden decirnos mucho sobre el estado de nuestra vagina. Aunque no tengamos ningún problema que debamos consultar con nuestro obstetra. Somos muchas las que alguna vez nos hemos preguntado ¿Qué cantidad de flujo vaginal se considera normal? ¿Por qué tenemos flujo vaginal y por qué es tan importante? La…
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La estrecha relación entre Candidiasis y Eczema
Uno de los posts que he escrito y que ha tenido más repercusión ha sido el que redacté sobre la estrecha relación entre Candidiasis y Acné. Así que he visto que realmente hay un gran interés sobre como la Candidiasis afecta a nuestra salud cutánea. Y es que como veréis a continuación todas estas condiciones de la piel: acné eczema,…
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¿Cuál es el mejor biberón anticólicos?
Son muchos los bebés que tienen cólicos durante sus primeros meses de vida y la verdad es que esto convierte la vida de las familias en un auténtico tormento. Además por supuesto, del dolor de ver a tu peque sufrir. Yo con mi hija lo he experimentado menos, pero mi sobrina mayor no paró de llorar durante al menos 4…
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¿Puedo mantener relaciones sexuales si tengo Candidiasis vaginal?
La infecciones vaginales son extremadamente comunes. Según la famosa Clínica Mayo, el 75% de las mujeres sufriremos algún episodio de Candidiasis Vaginal durante nuestra vida, aunque sea únicamente de carácter esporádico. Al ser una cosa tan común y que afecta una parte importante de nuestra intimidad, muchas nos preguntamos si podemos mantener relaciones sexuales mientras tengamos una Candidiasis. La mayoría…
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¿La Candidiasis Vaginal es una enfermedad de transmisión sexual?
La Candidiasis Vaginal no es una enfermedad de transmisión sexual pero si no tienes un sistema inmunológico fuerte, en un momento dado puedes contraer Candidiasis Vaginal a partir de una relación sexual. Pero una infección sexual no sería la causa principal de sufrir una Candidiasis Vaginal. … ¿Qué es una Candidiasis Vaginal? Una Candidiasis vaginal es una infección por hongos…
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Tienes el Síndrome del Ovario Poliquístico (SOP) ¿El VITEX puede ayudarte? ¿Tiene efectos secundarios?
Las que seguís este blog ya sabéis que tengo SOP y que para mi no ha sido impedimento para poder ser mamá. Pero si que el Síndrome del Ovarios Poliquísticos me ha dado muchísimos quebraderos de cabeza y ha afectado mi vida en muchos niveles diferentes. De adolescente mi acné era brutal, mi exceso de vello corporal sigue siendo notable…
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¿Puedo tomar algún dulce si sigo la dieta anticándidas?
La dieta anticándidas tiene mil y una versiones. Algunos profesionales dicen que tienes que decir adiós a la fruta durante toda la dieta (yo dije adiós a toda la fruta cuando seguí la dieta anticándidas) pero otros dicen que no. Algunos prohiben totalmente algunos alimentos, otros dejan que comas una pequeña cantidad de ellos. Pero si que todos los profesionales…
