• Alimentación,  Candidas,  Experiencias,  Paleo

    ¿Es caro seguir una dieta anticándidas? ¿Cómo puedo ahorrar?

    Siento decir que seguir una dieta anticándidas es caro. Son caros los productos frescos, los suplementos y también las visitas a los médicos. Pero por suerte hay algunos «truquillos» que nos permiten ahorrar algún dinero y voy a compartirlos a continuación. Planificar con antelación todas las comidas de la semana. Este consejo parece muy obvio pero en realidad nunca está…

  • Alimentación,  Paleo

    ¿Por qué la dieta paleo es clave para tratar la candidiasis, el SOP o la endometriosis?

    Seguir una dieta equilibrada es fundamental en cualquier momento de nuestra vida ya que como se viene diciendo desde siempre: «es mucho mejor prevenir que curar». Es fundamental que desde pequeños sigamos una alimentación con bajo consumo de azúcares, alcohol, cereales refinados, bollería, carnes rojas, libre de alimentos procesados o lácteos para estar bien, no ya para solucionar un problema…

  • Alimentación,  Paleo

    ¿Qué desayunar si sigues la dieta anticándidas?

    Para mucha gente, incluida yo, el punto más difícil de seguir una dieta Paleo estricta en la que tampoco se pueden tomar café, zumos o fruta: es el desayuno. Yo siempre había asociado el desayuno a leche, a tostadas, a chocolate, a embutidos, a croissants, a zumo de naranja… y de repente me decían que todo esto no valía, así…

  • Alimentación,  Candidas,  Paleo

    ¿Durante cuanto tiempo debo seguir la dieta anticándidas?

    Cuando empezamos una severa dieta Paleo contra la Candidiasis todas nos hacemos la misma pregunta ¿Durante cuanto tiempo debo seguir esta dieta anticándidas?  La verdad es que la duración de la dieta anticándidas dependerá de muchos factores. Especialmente del tiempo que llevas teniendo una infección por Cándidas, tu fuerza de voluntad y sobretodo de lo en serio que te tomes…

  • Alimentación,  Candidas,  Paleo

    La dieta Paleo: Tu aliada contra la candidiasis

    Primero de todo debemos tener en cuenta que la Dieta Paleo por si sola no acabará con el sobre crecimiento del hongo cándidas. Para terminar con las Cándidas se deben seguir las pautas que los médicos te prescriban. Es importante acudir a un especialista en ginecología  y mentalizarte de que la lucha contra las cándidas se debe desarrollar desde distintos…

  • Alimentación,  Candidas,  Paleo,  Salud

    ¿Qué alimentos se pueden comer durante la dieta anticandidas?

    Cuando empezamos una dieta anticándidas tenemos tendencia a centrarnos en todo lo que no podemos comer. Nos crea muchísima ansiedad pensar en todo lo que a partir de ese momento dejaremos de probar y nuestra cabeza es un hervidero en el que intentamos estructurar unos nuevos hábitos alimenticios lo más rápidamente posible. Primero de todo os aconsejo que os olvidéis…