¿Alguna vez has tomado antibióticos, esteroides o píldoras anticonceptivas? ¿Has experimentado dos o más Candidasis vaginales en un año? ¿Sientes que el azúcar controla tu vida y siempre que pasas delante de una panadería te tienes que parar y comprar algo? Seguramente sufres de una serie de pequeñas molestias a las que no les das ninguna importancia. Puedes tener síntomas…
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La efectividad del vinagre de sidra de manzana para el hígado graso y la pérdida de peso
La magia del vinagre de sidra de manzana para el hígado graso se debe al ácido acético de este vinagre. Beber vinagre de sidra de manzana también es bueno para bajar de peso, para controlar los niveles altos de azúcar en la sangre y la diabetes. La realidad es que el hígado graso, la resistencia a perder peso y la…
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Chucrut: 5 beneficios para tu salud y cómo prepararlo
Nuestra microbioma intestinal es increíblemente importante para nuestra salud a muchos niveles. Por ejemplo, las bacterias que residen dentro de nuestros intestinos afectan nuestro metabolismo, nuestro estado de ánimo, nuestro sistema inmunológico, nuestros niveles de energía, la producción de hormonas… además de muchos otros procesos que tienen lugar en nuestro cuerpo. Por esto, cuando nuestra microbiota intestinal está desaquilibrada, esto…
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Cómo seguir la dieta Candida con un presupuesto ajustado
A día de hoy, y tal y como va la economía, cada vez somos menos los que tenemos presupuesto para comprar alimentos orgánicos de alta calidad y suplementos para combatir la Candidiasis. Pero, afortunadamente, esto no significa que tengamos que seguir sufriendo por el crecimiento de la Cándidas en nuestro organismo. Afortunadamente, el elemento más importante de cualquier tratamiento contra…
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Alimentos fermentados los mejores aliados para un intestino saludable
Cuando iniciamos una dieta anticándidas, queremos mejorar nuestra salud intestinal o simplemente queremos comer más sano, a menudo pensamos en incluir alimentos fermentados a nuestra dieta. Pero aquí pueden surgir muchas dudas como por ejemplo: ¿Por qué son tan benficiosos los alimentos fermentados? ¿Cómo actúan en mis intestinos? ¿Realmente todos los alimentos fermentados son buenos para la salud? Para empezar…
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Sufro de Candidiasis Recurrentes y tengo que tomarme antibióticos ¿Qué hago?
Primero de todo si has acudido al médico y te ha recetado antibióticos tienes que tomártelos. Aunque sufras de Candidiasis recurrentes. Sé que hay gente que sufre Candidiasis crónica y para no tomar antibióticos ha llegado a comerse ajos enteros. La verdad, yo no lo recomiendo para nada. Quizás a alguien le ha funcionado pero los antibióticos como bien dice…
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¿Por qué mis cultivos vaginales salen libres de Cándidas pero a mi me sigue doliendo la vagina?
Las que habéis sufrido Candidiasis recurrentes estaréis hartas de realizaros cultivos. Yo ya me conozco el procedimiento a rajatabla y todo el abanico de resultados. Normalmente los resultados siempre arrojaban una Candidiasis, a veces por Candida Albicans y otras por Candida Krusei (muy difícil de eliminar). El problema viene cuando tu te encuentras mal, tienes picores y sobretodo dolores en…
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Cómo escoger los mejores suplementos probióticos para luchar contra la Candidiasis
Los probióticos son fundamentales para nuestra salud y uno de nuestros principales aliados cuando luchamos contra una Candidiasis. Pero, aunque son muy necesarios para recuperar nuestra flora intestinal, hay tal variedad de probióticos que no todos nos valen para acabar con las temidas Cándidas. Pero además, los probióticos no son únicamente útiles para las personas que sufren una Candidiasis, sinó…
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Los 7 beneficios de la dieta anticandidas
Como seguramente ya sabes la dieta anticándidas es una dieta específicamente diseñada para ayudar a nuestros cuerpos a superar una infección por Candidiasis. … ¿Qué es la Candidiasis y como se manifesta? El sobrecrecimiento de los hongos Cándidas, sobretodo de la Cándida Albicans, puede afectar a diferentes partes del cuerpo, pero generalmente ocurre en la boca (especialmente en los bebés),…
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¿Qué suplementos puedo tomar para restablecer mi microbiota intestinal?
La microbiota intestinal es la clave del bienestar de nuestra salud. Sin una microbiota equilibrada nuestros intestinos no funcionan correctamente. Y sin un buen funcionamiento de los intestinos surgen problemas con la digestión, inflamación, candidiasis, eccemas o intolerancia a muchos alimentos, entre otros muchos problemas. Por desgracia, nuestro estilo de vida no nos ayuda a conseguir y a mantener una…
