• Alimentación,  Candidas,  Paleo,  Probióticos,  Salud

    Los 7 beneficios de la dieta anticandidas

    Como seguramente ya sabes la dieta anticándidas es una dieta específicamente diseñada para ayudar a nuestros cuerpos a superar una infección por Candidiasis. … ¿Qué es la Candidiasis y como se manifesta? El sobrecrecimiento de los hongos Cándidas, sobretodo de la Cándida Albicans, puede afectar a diferentes partes del cuerpo, pero generalmente ocurre en la boca (especialmente en los bebés),…

  • Alimentación,  Candidas

    Menú dieta anticándidas: Ejemplo 1

    Alguna vez he recibido emails preguntando si podría dar algún ejemplo de menú que se puede seguir durante la dieta anticándidas y hoy os traigo el primer ejemplo. Este sería un menú para un día normal e incluye proteína animal. Pronto me gustaría ofrecer un ejemplo de menú de dieta anticándidas vegano, pero de momento este sería un ejemplo de…

  • Alimentación,  Antifúngicos,  Candidas,  Experiencias

    Alimentos que te ayudan a luchar contra la Candidiasis

    Somos lo que comemos y los alimentos son a menudo las más potentes de las medicinas. También algunos alimentos son muy útiles para acabar con el sobrecrecimiento del hongo Cándida. Y en este post quiero detallaros un pequeño resumen de todos los que podéis utilizar si estáis en tratamiento contra la Candidiasis. AJO El ajo tiene poderosas propiedades antifúngicas que…

  • Alimentación,  Candidas,  Paleo,  Probióticos,  Salud

    ¿Puedo comer yogur durante la dieta anticándidas?

    Todos los lácteos están rotundamente prohibidos durante la dieta anticándidas. No debemos olvidar que se trata de alimentos que producen inflamación a nuestro cuerpo, como ya vimos en este post. Pero aunque todos los lácteos están rotundamente prohibidos yo soy partidaria de empezar a tomar yogures a partir del segundo o tercer mes de tratamiento. En este post os explicaré…

  • Experiencias,  Salud

    ¿Cómo motivarse para seguir la dieta anticándidas?

    Para curarse de una Candidiasis se necesita mucha fuerza de voluntad. Es la base de todo el proceso de curación. Por desgracia, cuando uno tiene graves problemas intestinales, no basta con tomarse una pastilla y hacer vida normal el día siguiente, sino que el proceso de sanación requiere de mucho trabajo por nuestra parte. Cuando empecé a buscar soluciones para…