• Candidas

    Candidiasis y sequedad vaginal

    La Candidiasis vaginal puede venir acompañada de muchas molestias, y una de las más comunes, sobretodo para las que hemos sufrido de candidiasis vaginal crónica, es la de la sequedad vaginal. De hecho, a menudo la sequedad vaginal y una infección por hongos, pueden compartir numerosos síntomas. … ¿Por qué se produce la sequedad vaginal durante una Candidiasis? A menudo…

  • Alimentación,  Antifúngicos,  Candidas,  Paleo,  Salud

    Dieta Anti-Cándida: Los mejores alimentos para terminar con la Candidiasis

    Si sufres de Candidiasis recurrentes seguramente has probado la dieta Anticándidas y seguramente te ha funcionado. Sin embargo, muchas personas que siguen la dieta anticándidas con verdadera devoción, cuando terminan vuelven a comer como antes. La dieta anti cándidas es una dieta antiinflamatoria baja en azúcares destinada a eliminar los alimentos que nutren las Cándidas. Esta dieta se centra en…

  • Antifúngicos,  Candidas,  Probióticos,  Salud

    Cómo seguir la dieta Candida con un presupuesto ajustado

    A día de hoy, y tal y como va la economía, cada vez somos menos los que tenemos presupuesto para comprar alimentos orgánicos de alta calidad y suplementos para combatir la Candidiasis. Pero, afortunadamente, esto no significa que tengamos que seguir sufriendo por el crecimiento de la Cándidas en nuestro organismo. Afortunadamente, el elemento más importante de cualquier tratamiento contra…

  • Alimentación,  Candidas,  Recetas,  Salud

    Salmón a la plancha servido con arroz integral, quinoa y verduras

    Cuando uno empieza la dieta anticándidas a menudo tiene bastantes prejuicios sobre como será la experiencia de comer. A menudo uno imagina que va a gastar mucho más dinero en comidas. O bien considera que esta dieta incluye una variedad de ingredientes muy reducida. O bien que esta dieta te ayudará a bajar de peso. Bien, siento contradecir todas estas…

  • Candidas,  Probióticos,  Salud

    Alimentos fermentados los mejores aliados para un intestino saludable

    Cuando iniciamos una dieta anticándidas, queremos mejorar nuestra salud intestinal o simplemente queremos comer más sano, a menudo pensamos en incluir alimentos fermentados a nuestra dieta. Pero aquí pueden surgir muchas dudas como por ejemplo: ¿Por qué son tan benficiosos los alimentos fermentados? ¿Cómo actúan en mis intestinos? ¿Realmente todos los alimentos fermentados son buenos para la salud? Para empezar…

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    ¿Cuáles son los 3 mejores probióticos vaginales para terminar con la Candidiasis Recurrente y la Vaginosis?

    Ya hemos comentado en otros posts que los probióticos (junto con los antifúngicos y la dieta anticándidas) son fundamentales para terminar con la Candidiasis. También para terminar con la Candiasis Vaginal recurrente. Así que los probióticos vaginales son muy importantes para la recuperación de la microbiota vaginal después de una Candidiasis o también de una Vaginosis Bacteria. Además de ayudarte…

  • Alimentación,  Candidas,  Paleo,  Salud

    Dieta anticándidas: incluye semillas en ensaladas, desayunos y meriendas

    A menudo cuando empezamos la dieta anticándidas no tenemos muy claro si vamos a saber alimentarnos siguiendo unas pautas tan diferentes o si realmente esta alimentación nos va a aportar todos los nutrientes que necesitamos para el bienestar de nuestro cuerpo. Ya os digo yo que la dieta anticándidas es mucho más saludable que la mayoría de «dietas» o hábitos…

  • Candidas,  Experiencias,  Salud

    ¿Puedo mantener relaciones sexuales si tengo Candidiasis vaginal?

    La infecciones vaginales son extremadamente comunes. Según la famosa Clínica Mayo, el 75% de las mujeres sufriremos algún episodio de Candidiasis Vaginal durante nuestra vida, aunque sea únicamente de carácter esporádico. Al ser una cosa tan común y que afecta una parte importante de nuestra intimidad, muchas nos preguntamos si podemos mantener relaciones sexuales mientras tengamos una Candidiasis. La mayoría…