Seguramente, como con muchos de los problemas hormonales que afectan al sexo femenino, la dieta y el estilo de vida tienen una gran importancia en la dominancia estrogénica. Y es que los síntomas de la dominancia estrogénica como pueden ser: problemas a la hora de conciliar el sueño, falta de energía, síndrome premenstrual, aumento de peso… perturban el estilo de…
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Los mejores sérums con Vitamina C que podéis comprar en Amazon
Aunque en este blog hablo normalmente sobre Candidiasis, también soy una freakie de los productos de belleza y el cuidado de la piel. De hecho justo acabo de escribir un post sobre masajes faciales y papada (uno de las consecuencias de mi embarazo). Hoy me gustaría hablar un poco sobre la vitamina C. Ya traté la importancia de la Vitamina…
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¿Los masajes faciales son efectivos para eliminar la papada?
Cuando estaba embarazada pensaba que lo peor que me podía pasar era que me salieran estrías y que no volviera a mi peso después del embarazo y la verdad es que no pensaba mucho en el resto de «efectos secundarios» que acompañan a la gestación como por ejemplo la flacidez. Durante los meses de embarazo engordé 16 kilogramos que perdí…
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¿Qué llevar en el avión para entretener a tus hijos durante el vuelo?
Siempre digo que una de las grandes herencias que podemos dejar a nuestros hijos son los viajes. Yo no sé si nunca llegaré a tener una buena estabilida económica, si podré dejar una buena herencia a mi familia, pero si que sé que quiero que mis peques puedan viajar a muchos sitios diferentes. Puede ser que un año, por la…
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¿Qué debo llevar en el primer viaje en avión de mi bebé?
El primer viaje en avión de nuestro peque es un momento muy especial. Por supuesto todos sabemos que será un momento que recordaremos siempre por las emociones que conlleva, pero al mismo tiempo es un momento que la mayoría de padres vivimos con mucha tensión y mucha ansiedad. … ¿Se portará bien nuestro baby durante el vuelo? ¿Le van a…
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¿Cómo hacer callar a alguien que opina demasido sobre tus hijos?
La gente se mete en todo lo que no debe. Especialmente cuando acabas de tener un bebé y eres padre primerizo parece que todo el mundo quiere corregirte o que todos saben más que tu. Pero algunos consejos o formas de dirigirse a ti y hablar de tu hijo/s, más que consejos, te parecen palabras o opiniones un tanto fuera…
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¿Los supositorios de ácido Bórico son un buen tratamiento contra la Candidiasis Vaginal?
Seguramente llevas tiempo luchando contra una Candidiasis vaginal recurrente y has probado 10.000 productos antifúngicos diferentes. Los ginecólogos a los que acudes no dejan de recetarte los mismos óvulos y cremas pero ninguno te sirve para nada. A menudo te recetan tratamientos más prolongados, pero siempre con los mismos antifúngicos y ya sabes que ninguno funciona. Así que no dejas…
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¿Cuáles son los 3 mejores probióticos vaginales para terminar con la Candidiasis Recurrente y la Vaginosis?
Ya hemos comentado en otros posts que los probióticos (junto con los antifúngicos y la dieta anticándidas) son fundamentales para terminar con la Candidiasis. También para terminar con la Candiasis Vaginal recurrente. Así que los probióticos vaginales son muy importantes para la recuperación de la microbiota vaginal después de una Candidiasis o también de una Vaginosis Bacteria. Además de ayudarte…
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Dieta anticándidas: incluye semillas en ensaladas, desayunos y meriendas
A menudo cuando empezamos la dieta anticándidas no tenemos muy claro si vamos a saber alimentarnos siguiendo unas pautas tan diferentes o si realmente esta alimentación nos va a aportar todos los nutrientes que necesitamos para el bienestar de nuestro cuerpo. Ya os digo yo que la dieta anticándidas es mucho más saludable que la mayoría de «dietas» o hábitos…
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¿Qué es el eje intestino-cerebro? ¿Y cómo la Candidasis afecta esta relación?
Todos hemos escuchado unas cuantas veces que el intestino es el segundo cerebro pero la mayoría de la gente no tiene muy clara esta relación, ni como se produce ni porqué puede incluso llegar a afectar nuestro estado de ánimo. Antes de empezar, me gustaría dar un pequeño ejemplo para reflejar lo estrecha que es la relación entre cerebro e…
